Fitnesstraining ist für jede Altersgruppe und jeden körperlichen Zustand geeignet. Vielmehr ist es sogar so, dass sich durch regelmäßiges Training, der allgemein Zustand verbessert und körperliche Beeinträchtigungen oft stark verbessert werden können. Es gibt auch kein Alterslimit für ein regelmäßiges Fitnesstraining. Wir finden für jeden das richtige Programm.