Muskeln sind der Motor unseres Körpers – Durch individuelle Trainingspläne, neuestes Equipment und Kursangebote werden sie beim Abnehmen, Muskelaufbau, Figurformung und bei der Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit unterstützt.

Stärkung des Herz-Kreislaufsystems – Ausdauer ist die Basis jedes Fitnesstrainings. Ein richtig angewandtes Ausdauertraining hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Organismus, das Atmungssystem, das Nervensystem und den Stoffwechsel. Wir helfen Ihnen, ein gesundes Fundament aufzubauen oder Ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Gesund altern – Um die Selbstständigkeit im Alltag solange als möglich zu erhalten, leisten regelmäßiges Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining einen wichtigen und unverzichtbaren Beitrag. Unsere Kinesis Geräte von Technogym fördern natürliche Bewegungen, um die funktionellen Fähigkeiten im Alltag zu verbessern. Sie sind auch optimal für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit bzw. Rehabilitationsbedürfnissen geeignet.

Hol das Beste aus dir raus – Mit individuellem Techniktraining werden die Potenziale eines jeden Einzelnen erweitert und ausgebaut.

Fit am Arbeitsplatz – Es ist erwiesen, dass Menschen, die fit sind, besser mit Stress umgehen können, gesünder und produktiver sind. Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, sparen hohe Kosten, die chronische Gesundheitsprobleme ihrer Mitarbeiter verursachen. Fragen Sie nach individuellen Lösungen für Ihr Unternehmen.