Bewegung ist Medizin!
Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben – Wir bieten Training von der Prävention bis zur Rehabilitation, abgestimmt auf ihre Bedürfnisse und Ziele mit individuellen Trainingsplänen.
Wir sehen es als unsere Verpflichtung, unseren Teil zum Erhalt der körperlichen Fitness beizutragen und Sie dabei zu unterstützen.
Fitnessgeräte sind die Voraussetzung für ein ausgewogenes Trainingsprogramm, wichtig aber ist vor allem die richtige Anwendung. Und dabei helfen wir Ihnen.
Mittels ausgewählter funktioneller Übungen ermitteln wir Ihre Mobiliät, Ausdauer, Kraft und Koordination.
Auf Basis Ihrer Ergebnisse der Analysen erstellen wir Ihren ganz persönlichen Fitnessplan.
Nach dem angeleiteten Einführungstraining stehen Ihnen unsere Betreuer für Fragen und wertvolle Tipps gerne zur Verfügung.